什么是黄褐斑？

黄褐斑是指面部的黄褐色色斑，多呈对称分布于颧骨和前额，亦可累及颜面部及身体其他部位。色斑深浅随季节、日晒及内分泌等因素而有变化，有时还与患者休息和精神状况有明显关系，精神忧郁、熬夜、疲劳可加重色素沉着。

可引致黄褐斑的因素

·         紫外线照射

·         怀孕

·         遗传

·         内分泌紊乱

·         部分药物如口服避孕

·         一些慢性疾病及妇科疾病，如月经不调、痛经、桥本氏甲状腺炎等

中医对黄褐斑的认识

中医认为黄褐斑与脾虚不能运化水谷，肌肤失养所致，或情志不畅，肝郁化火，上熏于面而生；或肾虚血弱，虚热内蕴于皮肤而成。

·         脾虚湿热证 : 面色黄暗，无光泽，或有腹胀，疲倦，便秘等。

·         肝郁气滞证 :  色斑深褐，范围广泛，或有烦躁不安，经前乳胀，月经不调等。

·         肾虚蕴热证 : 面色黄暗，或有头晕，耳呜，腰膝酸软，失眠，记忆力差，手足心热等。  

建议保健汤水

黑大豆15g，绿豆15g，扁豆15g煎水服用。(一人份量)

日常调护

·         避免日晒，春夏季外出宜带帽或打伞

·         保持心情开朗，避免忧思、恼怒

·         多食含维生素C的蔬菜、水果，避免辛辣烟酒

(以上数据仅供参考；如症状持续，请咨询注册中医师或有关专业人士意见。)