健康資訊
中醫婦科病系列 -- 痛經

【什麼是痛經?】

痛經是指婦女在經期或經行前後出現周期性小腹或腹部兩側疼痛,甚或疼痛放射至腰骶部。中醫認為痛經的發生原因主要有二:一為實證,素有氣血流動不暢,經期間氣血下注子宮,下腹氣血更益壅滯不通,引發疼痛;二為虛證,素有氣血不足,加上月經失血,致使氣血虧虛不能濡養經脈引發疼痛。

 

【什麼原因導致氣血流動不暢?

情志抑鬱、過怒、經期產後受寒或過食寒涼生冷,均可導致氣血流動不暢。 

 

【什麼原因導致氣血虧虛?

思慮過度、久病或產後、腎氣不足均可導致氣血虧虛。 

 

【痛經會否影響受孕?】

痛經和不孕之間沒有必然性。中醫認為,欲要懷孕,婦女體內氣血必需充足和流暢,而痛經某程度上反映了體內氣血不調和,所以長期的痛經需要重視。

 

【中醫治療痛經】

  • 中藥治療,重視治療時機。
  • 針灸治療: 在月經將至時作針灸治療有助改善痛 經。在痛經發作時亦可作針灸止痛。 

 

【自我療法】

  • 在經行前於小腹部作艾灸治療有助減輕痛經。
  • 方法: 將艾條點燃,距腹部皮膚約3-5厘米,於肚臍至恥骨之間來回打轉,至小腹有溫熱感即可。約需10-15分鐘。  

 

【日常生活注意】

  • 少食生冷食品,特別是經期間要禁食。
  • 保持精神愉快,注意休息,氣機暢達。
  • 經行期間注意保暖,平時亦注意小腹的保暖,
  • 不穿露臍裝。 

 

 

以上資料僅供參考;如症狀持續,請諮詢註冊中醫師或有關專業人士意見。