健康資訊
冠心病小知識
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱為冠心病(CHD),是一種缺血性心臟病,多發於40歲以上人群,男性多於女性。
冠心病在中醫屬「胸痹心痛」範疇。
臨床表現 通常在心臟負荷加重時 (如運動或情緒受壓時)左邊胸前部位出現劇痛,甚則延伸頸、手臂、下顎疼痛,並出現汗出、氣促、作嘔、暈眩,甚或不省人事。症狀一般持續約2~5分鐘左右,最長不超過 20 分鐘。
中醫認為胸痹心痛病機屬「本虛標實」。「本虛」是指氣、血、陰、陽虧虛,或臟腑心、肝、肺、脾、腎不足,加上痰濁、瘀血等實邪導致氣血運行不暢,心脈瘀阻瘀滯。
中醫治療
本虛 <> 標實
補臟腑--氣血陰陽 袪瘀血、痰濁、寒凝、氣滯
飲食及生活需知
宜
- 飲食宜清淡,多吃易消化的食物。
- 多吃鉀、鈣及纖維素含量高的食物,如多吃蔬菜、水果、豆類、魚、穀類等
- 適當控制鹽的攝取量。
- 控制危險因子包括:控制血壓、降血糖、降血脂、戒煙、戒酒、避免肥胖。
- 減輕壓力及避免情緒激動,保持愉快心情。
- 不要吸煙和酗酒。
- 不要吃得太飽,建議少食多餐。
忌
- 少吃膽固醇含量較多的食物,如:動物內臟、肥肉等。
- 少吃容易興奮神經系統和易引起血管痙攣的食物,如:濃茶、咖啡、一切辛辣調味
品.。
- 到了嚴寒季節,要注意全身保暖。
- 保持規律的運動,可進行如散步、慢跑、游泳、騎腳踏車等運動,但運動時則需量力而為。
- 遵照醫囑按時服藥並定期返診追蹤。
以上純屬建議,如有疑問,請向註冊中醫師查詢。