暗瘡、青春豆的中醫病名為“粉刺”，相當於西醫的痤瘡。是屬於皮膚科最常見的病種之一。好發於面、頸、胸背、肩膀及上臂部。這種疾病於青春期常見，但不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可發病。

成因

• 中醫認為本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因飲食不當，過食肥膩、辛辣食物，脾胃積熱，濕熱內生；或因年輕人機能旺盛，素體陽熱偏盛，血熱外壅，氣血鬱滯；或因婦女衝任失調等所致。
• 西醫認為主要的成因為內分泌失調致皮脂分泌過多，皮脂排泄不暢，造成毛孔的阻塞，引起粉刺的形成。

臨床特徵

初起表現為粉刺，黑頭粉刺和白頭粉刺。

• 黑頭粉刺，用手指擠壓擠出黃白色脂栓。
• 白頭粉刺，呈灰白色，不易擠出脂栓。以後色紅，頂部發生小膿疱，破潰後痊癒。
• 部份形成結節、膿腫及疤痕等多種形態的皮膚損害。

中醫臨床分型

1. 肺經風熱型 -- 丘疹色紅、癢痛
2. 濕熱蘊結型 -- 丘疹紅腫疼痛，或有膿疱，口臭，便秘，尿黃。
3. 痰濕凝結型 -- 皮疹色淡紅，結成囊腫，胃口不佳、大便爛。

中醫治療方法

• 辨證施治，內服中藥
• 針刺治療

日常注意事項

• 注意戒口，忌煙酒、巧克力、辛辣、煎炸食物。
• 多吃新鮮蔬果，飲食宜清淡
• 以溫水洗臉，保持皮膚清潔
• 保持心境開朗，注意休息
• 禁止用手擠壓皮疹
• 保持大便通蜴

湯水食療

枇杷菊花粥

• 枇杷葉9g 　　菊花6g  　　生石膏15g  　　粳米60g
• 所有藥材洗淨用布包好，加水1200ml，煎至800ml，再加入粳米煮粥。
• 適用於痤瘡初起，可見粉刺丘疹，小膿疱，皮膚潮紅刺癢。

桃仁山楂粥

• 桃仁9g  　　　山楂9g  　　　貝母9g  　　　荷葉半張　　粳米60g
• 先將前4味藥煎湯，去渣後入粳米煮粥
• 適用於痤瘡日久不愈，皮損以結節、囊腫、瘢痕為主，屬痰瘀凝結者。(婦女需注意月經及懷孕情況，請先諮詢註冊中醫師意見)

(以上資料僅供參考；每個人體質及具體狀況不一，如有疑問，請諮詢註冊中醫師意見。)