初赛于2016年5月7日假律敦治医院会议室举行。共71队报告了他们的计划。评审团列示如下：

1. 香港防痨心脏及胸病协会总干事 陈日华先生
2. 香港防痨心脏及胸病协会副主席 廖嘉龄医生
3. 觉心•心理健康促进协会创办人 及香港中文大学公共卫生及基层医疗学院
讲师 黄浩卓博士
4. 香港理工大学医疗及社会科学院邓柏澧教授
5. 律敦治及及邓肇坚医院 营养膳食部 营养师 李奕娴女士
6. 教育界前辈 区轶群博士

共7队包括3队高级组及4队初级组入围决赛。赛果如下: